コロッケ偽装？スーパーの総菜。

スーパーの総菜

　こんにちは。寝起き鼻の頭がギッシュだったashです。　・・・　きのう、安い肉、ガッツリ喰いましたから〜 凸っとBlogRankinグ

　ところが今日も手抜きメシです。起床が１９：００だったもので。。

　焦って、出来合の総菜を買いに行きました〜

　コロッケと、サラダと、割引シール付のローストビーフを買って来ました。。主食はビールにしました。

　なんだか食のパターンが、なんも”健康”を考えて無かった２０代後半の頃の様な感じになってしまいました^^;

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　あ、そうそう！ashはコロッケに文句があります。

　ババァも喰うだろうと思って５コ入りのコロッケを買ってキタのです。表示は「牛肉コロッケ」

　一個目は確かに牛肉コロッケでした。ジャガ芋がクリーミーに仕上がっててンマ〜！

　が、２個目は「カボチャコロッケ」でした＠＠　もう一つ箸で穴を開けてみたら、ソレも「カボチャコロッケ」。どうなってんじゃーゴルァ！！

　コレは、表示偽装と同罪だなｂ

　ナンチ、変なとこキレイキレイしてました。

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吉野屋 牛丼の具

白血病細胞が０％になりました

異常細胞がゼロになった！

　こんにちは。眠いashです。　・・・　けっきょく寝ないで病院へ行ってきました。 凸っとBlogRankinグ

きょうの採血結果は、赤血球、ヘモグロビン、、多少LOWなところもありますが、さほど大きな変調はなしデス。　・・・　はじめてカルシウム値が低めに出たけど、コレはV.D不足か？？

　あと、先日のマルクの結果（FISH法だっけ？）が出ました。そのとき採取した「骨髄液の中の白血病細胞」が０％という数値になりましたｖ　お薬の成果　すごいね

去年の３月：９８％＞＞同８月：６％＞＞今年４月：０％

　と言っても、完治したわけではありませぬ。小数点以下が切り捨てられた”０％”なのだそうです。もっと精度の高い検査では０％になるコトはなかなか無いらしいです。　・・・　そして異常細胞が１つでも体内にある場合、投薬をやめれば、異常細胞が再び際限のない細胞分裂を繰り返し、増殖していくことでしょう。

　でも、お薬がちゃんと効いてて、今の状態を保って居られるということは、とても幸せなコトなのです。

　そして、またもや”すたみな太郎”でバイキング。病院帰り、三連ちゃんです。　・・・　バカの一つ覚えデスな

　検索から、このカテゴリへはじめて来た人は、「こんなもの喰ってるから病気になるんだ」って思っちゃうかもねｂ　・・・　なぜか　このカテに載ってる食べ物、ジャンクフードっぽいのがが多いです。

　きょうは肉をメインに　ガッツリ食べました。

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　ナンチへのお土産もガッツリ。　８キロ入りのカリカリを買ってきてあげました。

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デザート・果物

茹でた冷凍焼き鳥とサントウナの味噌汁

茹でた焼き鳥

　こんばんは。きのうとかわらず寝続けたashです。　・・・　３:００から１７:３０まで。。。 凸っとBlogRankinグ

　ゴハンは昨日の深夜のもの！

　頂き物の冷凍焼き鳥を、茹でて、塩と一味で食べました。茹でると柔らかく食べられます〜。

　塩は箸先につけて舐めながら食べるのがash流！　焼き鳥を茹でるのもかなりash流！！

　あと、みそ汁にサントウナを使ってみました。イケますな。

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　今日の久慈市は寒くなったみたいですー　つか、今も寒いです。

　ナンチ、ストーブの前から動きませ〜ん^^;

　明日は、病院だから、マジで”朝”起きないと。

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和風惣菜

楽天カード作りました。ゴハンは冷凍エビピラフ

冷凍エビピラフと楽天カード

　こんばんは。ヤバーイ！寝坊したashです。　・・・　１８:００起床！寝坊の域を越えてますな 凸っとBlogRankinグ

　きょうのゴハン手抜きして、冷凍ピラフ！

　あとは、頂き物の煮物や、ババァ作のナムルをチョイスして、チンしている間にサラダを作りました。　・・・　エビピラフ　たまに食べるとンマ〜い！

　あと、茗荷（みょうが）の芽をツマに使ってみたけど、ヒットでした。あまりクセがなく、柔らかな茗荷の香りがして、イイ！

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　楽天カードが届きました。

楽天カードのご案内ページへ

　楽天でお買い物する頻度が多いし、年会費無料だから作りました。貯まったポイントは楽天でお買い物するときに使えるので便利です。　・・・　入会しただけで２千円分のポイント貰っちゃいましたｖ

　楽天カードは、治療費の決済とかに使う予定です。あと新日本石油でもポイント２倍だったような。。　いっぱいポイント貯めるぞ〜♪

　ナンチ、日中、腹ぺこだったに違いない。明日は、日中起きているよう頑張ろーっと。

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洋風惣菜

豚ロースでしょうが焼きレシピ。あとシドケの群生ポイント

しょうが焼き

　こんばんは。歯磨きしながら書いてるashです。　・・・　食べたらすぐ歯磨きです〜 凸っとBlogRankinグ

　きょうのゴハンはしょうが焼き！

　しょうゆ：みりん：お酒（１：１：１くらい）に、豚ロース、しょうがの千切り、ニンニクのみじん切りを１０分くらい漬けておいてから、焼きました。ご飯がすすみます〜

　他のは焼き椎茸や、シドケのおひたしです〜。腹ペコだったし、たくさん食べましたｖ

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　そして、きょうも裏山へ。　・・・　図鑑とお水を持って。

　出がけ、ナンチにみつかってしまいました

　でもナンチ、歩くの遅いし、２・３キロ進むと動かなくなります。して、ashの姿を見失うと、山の中で泣き叫びます。。

　ナンチを抱っこして一度、下山（？）して、バイクで出直したのでした。

　目的はコレ。昨日も発見したシドケです。昨日のは少しだけだったから、もっとたくさん生えているポイントを見つけたかったんです。

　「あそこに有りそうだよなー」って寝る前に考えてた所へ、確認しに行ったのです。したら、たくさん有った〜！！　・・・　もう、大きくなりすぎてたけど、来年ココでとろーっと。

　シドケは岩手では人気な山菜で、しかも見つけづらいって言われているのだｖ

　あ、サッカー観よーっと

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DIGA

シドケの自生画像とナンチ一周年

シドケ（モミジガサ）

　こんばんは。体調が回復してきたashです。　・・・　山にも行ってきたしねｖ 凸っとBlogRankinグ

　きのうはナンチがうちに来て一周年でした。

　なのでお祝いしました。６８円のエサだけど、、ナンチおめでとう！

　ash、きょうはまだ　バナナしか食べてないのでゴハン画像は無しです〜。

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　朝、空咳が出たので、キレイな空気を吸おうと、裏山探検へ行きました。　・・・　”散歩”のつもりが、歩いてるうちに　”山菜探し”になっていました。

　興味を覚えるまま２時間ほど歩き回ったね。　・・・　いつの間にか咳は治まってました。

　そして、 シドケ を見つけました。

　シドケはモミジガサのことｂ　地域によっては、キノシタ、トウキチなどとも呼ばれるみたいです。

　庭には植えてあるんですけど、天然のシドケを見つけたのは初ですーｖ

　日陰だけど、時々日も当たる様な場所に生えてました。杉と雑木の間くらいで発見しました。

　シドケもマスターですなｖ

　コレはナンチが夜寝てるとこ。いつも前足で毛布をプニュプニュしてから寝ます。

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パター

ファイヤー！麻婆飯

麻婆飯

　こんにちは。いつもの３倍ボ〜っとしているashです。　・・・　きっと寝過ぎですね 凸っとBlogRankinGぅ

　昨夜は、麻婆豆腐で元気を出しました。　・・・　麻婆豆腐、登場回数多いですな。

　スパイスたっぷりにしました。カラダが温まるのを通り越して、汗がたくさん出るぉ。

　いつものように１丁丸ごと食べました。おかげで、今日はまだお腹が減りませぬ。

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エプソンのノートPC

焼き魚と冷や奴

焼き魚と冷や奴

　こんにちは。これ書いたらまた寝ようと思うashです。　・・・　さっき目覚めたばっかりなのですが 凸っとBlogRankinGぅ

　グリベック服用し始めた頃のように、カラダの奥底からじんわりとダルいです。して、寝ても寝ても、寝られます。

　でも、一応ゴハンは食べました。焼き魚があったのでソレを。後は冷蔵庫から適当に、なるべくカラダに良さそうなのをチョイスしました。

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　きょうのナンチの寝相です

　これはきっと　空飛んでますな

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ThinkPadX61

クルクルそうめんと、住所スタンプのレビュー

素麺と住所印

　こんにちは。アクビをしたらアゴが攣ったashです。　・・・　何か栄養が足りないのか？？　凸っとBlogRankinGぅ

　最高２８度だった昨日よりは過ごしやすいけど、今日もポカポカ〜。今日の昼ご飯は素麺にしました。

　クルクル巻いて盛りつけしてみました。こうやって一口大にしておくと食べやすいです。　・・・　食べ終わってから気づいたけど、フォークで巻いて盛りつけすればヨカッタかな。

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　「引っ越しするかもしれないから」と思って、買ってなかった住所印、ついに買ってしまいました。（と、言っても２千円弱）

　キレイにつけるスタンプです〜。補充インクも１つついてきます。普通郵便なら送料無料になるのでヨカッタです。　ガンガン使うならゴム印の方がイイかもしれないけど、たまに使うならむしろ インク内臓されているこっちの方が便利です。

　購入先は楽天ブログに書いておきます。

　ソコに入るんじゃねぇ！紫蘇とパセリしか植えてないし、草とってないけど、ashの畑だぞ！

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デスクトップ・ステーショナリー

冷やし中華のたれレシピ・作り方

冷やし中華のタレを手作り

　こんにちは。柿ピーの袋を開けたとき、”屁”くさい！って、時々思うashです。　・・・　きのうも喰いました。　凸っとBlogRankinGぅ

　今日はあたたかいですなぁ〜。ってことで冷やし中華を作りました。

　ハム買ってくるの忘れたので、ウィンナーで代用！　あと、薄焼き卵に水溶き片栗粉を入れればイイってアドバイスどおりやったらキレイにできました。　・・・　２玉分喰っちゃったねｖ

　そのままではブログネタにならない気がしたので、冷やし中華のタレは手作りしました。レシピはこちら↓

　買ったタレに近いお味ですぉ。このレシピ、去年作った時書いておいたヤツです。　・・・　コレをベースにお酢と生姜汁を多めにするとash好みです。そのままだと濃いので少しだけ水で薄めて食べました。

　ホントは砂糖ではなく、みりんや水飴、、天然甘味料でやりたいな。

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　逆光ナンチ、いつもと違う雰囲気です〜。

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お父さんが喜びそうなお酒

安いレトルトカレーで手抜き！バイクで転けたから〜。

バイク珍騒動

　こんにちは。肘が痛てぇashです。　・・・　スクーターでコケました。

　今日は風が少しあるけど天気がヨカッタので、勇気を出してスクーターで銀行へ行ったのだった。　ガキの頃を思い出しながら　横道・抜け道を。。　凸っとBlogRankinぐぅb

　普通に走ってればいいものを、、高いところに上がりたくなりました。　

　が、スクーターの腹が引っかかり上がれず、、思いっきり転けました。バイクがashの上に降ってきたぉ。　・・・　誰にも見られて無くってヨカッタ。

　幸い、軍手してたしメットもキッチリかぶってたので、ちょっと肘が傷ついただけ〜！　頑丈だなオレｖ　・・・　よゐこ は　普通の道を 普通に走りましょう。

　いちおう負傷者だから、お料理はお休み。きょうはコレでも喰うね。

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　ネットでレトルトカレーが安いとこ いいふーど 今日は６９円から。

　ニーナさんがマンホールの画像を撮ってたのを見てて、やってみたかったコト

　半崎の海岸沿いのアート（？）を全部撮ってきました。誰がつくったんですかね〜　なんだか癒されパネルたちです。

　そんなバイクの旅から帰ってきたら、行く前と同じ場所で寝てました ナンチ。

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シャンピニオンエキス

ハイボリューム豚バラ丼！と雨上がりの雨粒たち

豚バラ丼

　こんにちは。時々夜中に突然、片付けをはじめるashです。　・・・　昨日は部屋の片隅の新聞タチをやっつけました　凸っとBlogRankinぐぅb

　きょうは豚バラ丼。

　きのう豚バラ薄切りと一緒に、ちょっと厚めの焼き肉用も買ってきておいたのだった。

　タレの味付けは、醤油：みりん：お酒（１：１：１）に、行者ニンニクの醤油漬けと、黒砂糖も少しいれました。

　そのタレにお肉と大根おろしをしばらく漬けておいてから、スライス玉ねぎと一緒に炒めました。

　見た目はアレだけど、、育ち盛りでも納得のボリュームある丼に仕上がりましたー。おいちかったｖ

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　１６時過ぎてから日が差してきましたけど、今日は雨降りな日でした。だから水玉を探してきました。

雨粒たち　▼　クリックで大きな画像

　憂鬱な雨降りだけど、、草や花に近づいて見るとキレイなんですぉ。四つ葉のクローバーも新たに３コみつけましたｖ

　ついでに、ナンチにも近づいてみました。

　なんてことはない　ヒゲ面でした。

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レインウェア

アホエンな、でも普通の野菜炒め。イーバンクと国庫金。

野菜炒め

　こんにちは。国庫金はイーバンクに振り込み出来ないと、初めて知ったashです。　・・・　対応してほしいね　凸っとBlogRankinｸﾞｩb

　労働保険の還付金がありまして、口座をイーバンクに指定したら、ダメだしくらいました。

　全銀ネットへ直接加盟しているネットバンクなイーバンク。ネットバンクといえども、取引先や役所からの入金受け入れは問題なくできます。でも、国庫金（日本銀行）はダメなんですね〜。　・・・　丁寧に対応してくれた労働局のＴさま、ありがとぅ！

　今日は、なんだか無性に”野菜炒め”を食べたくなって、豚バラ肉や普通の野菜を一セット買ってきました。　・・・　山菜ばっか喰ってたら、冷蔵庫にキャベツやタマネギが無くなってました。。

　味付けは、フライパン内で生成したアホエンオイルと塩胡椒！いや〜満たされました。　ash野菜炒めの天才だな　って自分で思うほど、ちゃんと出来ましたｖ

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　人生で2回目！第三のビールを試してみました。試したのはクリアアサヒです。「よくここまで、味や風味を出せるよなー」って感動しつつも、「本当は、本物のビールを安くしてクレヤ！」って思いました。

　リピートするのかしないのか？って訊かれたら、、自分では買わないだろうな〜　第三のビール全般。。　ソコに有ったなら呑むだろうけどｖ

　ナンチは、ashが料理しようとすると、いつもキッチンの入り口で座り込みます。して、ナ〜（何か喰わせろ！）って言います。

　野菜炒めの肉とモヤシ、喰ってました〜ナンチ。

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フェアウェイウッド

野菜のマヨ・グラタンとバイクの自賠責保険

マヨグラタンと自賠責

　こんにちは。復活したashです。　・・・　一日まったりしたら、もう大丈夫ｖ　凸っとBlogRankinｸﾞｩb

　おとといのホワイトソース余ってたので、グラタンにしました。

　チーズがなかったのでマヨグラタンです〜。でも美味しかったデス。炒めたお肉や茄子、茹でたホウレン草、それからチンしたカボチャなどを入れました。

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　原チャの自賠責保険の書類たちが届きました。どこで申し込んでも値段は同じらしいので、ネットで探してやりました＞＞ここ。ちなみにバイク自体の名義と、自賠責保険の名義は違っててもＯＫだそうです。

　新しいタイヤも届きました。結局、自賠責保険とタイヤの交換で２万円超え〜！予期してなかった出費となりました。

　このスクーター、１８年も前のヤツなんですけど、保険 更新する価値あったのだろうか？？　ま、自動車使う頻度を減らして、晴れた日はこいつで用足しとかしよーっと。ちょこっとエコだねｂ

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　バイクの隣のツツジの茂みの方からナンチの声が！　・・・　中でマッタリしてました。

　こんなとこでゴロゴロしてるから、耳にダニがつくんだゾ

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ドライバー

ちょっと熱が出ました。

熱が出た

　こんにちは。うかつにも熱を出したashです。　・・・　頑張りすぎましたかね？　凸っとBlogRankinｸﾞｩb

　夜中ガクガクと震えました。毛布を頭からかぶっても寒気が。。。体温計で測ったら３８度近くでした。

　エアコンと加湿器をかけたまま寝ました。

　朝になったら熱は下がっていたけど、カラダに力がはいりませぬ。。

　でも、風邪ではないみたいなので一安心です。

　今日はいろいろと　お休みして。寝てよーっと。ブログもお休み！

　かわりに、カナダにお住いのマープルさんの写真で癒されてきてね〜＞＞Marple Rosenow's photostream

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ウルイのホワイトソースなスパゲッティ

ウルイでホワイトソース スパ

　こんにちは。目・肩・腰がヤバイashです。　・・・　相変わらず猛烈にお仕事中ｖ　凸っとBlogRankinｸﾞｩb

　でも、今日は料理っぽいことしました。

　今日は何喰おっかなー。畑を見に行ったらウルイが育ち過ぎていたので、ソレを使ってあげよう！って思いました。　・・・　これウルイでいいんですよね？

　バターと小麦粉と塩胡椒で、ホワイトソースを作って、からめました〜。仕上がりが、、ホワイトソース少し堅めになっちゃったけど、ンマ〜☆

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　畑の探検についてきたナンチ、道ばたで転がりはじめました。

　あ〜あ　キタネェなぁ

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乳製品

フランクフルトソーセージで手抜きゴハン

フランクフルトソーセージ

　こんにちは。今日も引きこもってさぎょう中なashです。　・・・　めちゃくちゃ稼いでやる〜ゴルァ！って勢いです　凸っとBlogRankinｸﾞｩb

　きょうは手抜きゴハンです。

　冷凍庫に有ったフランクフルトソーセージを温めただけ〜。後は冷蔵庫に有ったもので。。

　お仕事に夢中になっているとゴハンの用意が雑になるねｂ　ゴハン炊くの忘れなかったダケ 偉いですｖ

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　ashが洗い物しているうちに、2階に上がってきてたナンチ。また、両前足を宙に浮かせて寝てました。ヲマエは置物か！

　ashも、ちょっと　お昼寝しよーっと。

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Vostro1510、Vostro1310

わさび菜の浅漬けと山ウドの芽の天ぷら

わさび菜

　こんにちは。今日はお出かけしないashです。　・・・　天気良くないし、お仕事もしないとね　凸ﾎﾟﾁﾝでBlogRankinｸﾞｩb

　またまた、浅漬けをつくりました。食材は わさび菜 とラディッシュです。

　あれー、ラディッシュ白くなっちゃいました。。わさび菜は、浅漬けにすると辛さがマイルドになります〜。作り方はコチラ 浅漬け

　他のは、天ぷらと蕎麦です。山ウドの芽とタラの芽を揚げました。蕎麦と天ぷら、グッドな組み合わせですよねー。

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　山へ行かない理由がもう一つあるんです。道無き道を荒乗りして、酷使したためか、バイクのタイヤがパンクしてしまいました。今、新しいタイヤ取り寄せ中！

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　ナンチも今日は家の中でゴロゴロ〜。カメラのストラップを目で追いかけてます。

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和菓子

活ホヤとシドケと花たち

ホヤとシドケ

　こんにちは。ＰＣに向かって２時間、、天気が良くって、、、ムズムズしてきたashです。　・・・　コレ書いたら山へ行ってこよーっと　凸ﾎﾟﾁﾝでBlogRankinｸﾞｩb

　きのうの昼ご飯！頂き物の 活ほや と、弟が採ってきた シドケ です〜。

　どちらもこの辺では、ポピュラーだけど、全国区ではどうなんですかね？？　ホヤは独特の風味。新鮮だと美味しいデス。　天然のシドケは山菜らしい香りがする通好みなヤツ〜。

　そんなに通ではないash、ワラビとガンモのヤツが一番美味しかったデス^^;

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　きょうはもうナンチも出かけちゃったし

　カメラに入ってた　庭や山中の花の画像で　ごまかしておこう！

　名前ほとんど知らないけど　キレイだね

　山へ行くといつも３時間くらい遊んでしまうash。。お仕事が進みませぬ。山菜は今しか採れないって思うとついついね。でも、今日は２時間で帰って来るぞ〜！

　さ、山へ出発です。　

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ローカロハンバーグ

回転寿司で母の日！

母の日

　こんにちは。まだ長袖の下着を上下着ているashです。　・・・　カラダ動かす時は脱ぐけど〜　凸ﾎﾟﾁﾝでBlogRankinｸﾞｩb

　きのうは”母の日”でしたねぇ。ashは毎年とくに何もしない人だけど、、

　今年はワラビの束をプレゼントしました〜ｖ　けっこーな量で、雄叫びをあげて喜んでました。

　でもコレでは普段とあまり変わらないので、回転寿司に連れて行きました。ココぞとばかりに喰ってましたな。ashもかなり喰ったデス。

　お味は、、まぁ、、、回転寿司ですからー

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　このナンチも熟睡中。前足がしばらくこのまま宙に浮いてました。　・・・　疲れないんですかねぇ？

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インスタント食品

ヒデコとボウナとエンレイソウの自生画像

シオデとヨブスマソウ

　こんにちは。山菜採りがエクササイズになってるashです。　・・・　昨日も今日も山歩き〜　凸ﾎﾟﾁﾝでBlogRankinｸﾞｩb

　今日の朝飯も山菜だったです。きっとポリフェノールたっぷりだねｂ　山を歩き回って、低カロリーなもの喰って、コレ　痩せますな。

　きのう　休みだったババァと山菜採りへ行ってきました。新たにボウナとヒデコをマスターしたぉｖ

　ボウナは、ヨブスマソウ類のこと。いろいろな種類があるみたいです。茎が蕗の様に空洞になっています。茹でて醤油でいただきました。サッパリしてて万人向けです〜。

　ヒデコは、シオデのこと。あまり群生してる感じじゃないので沢山は採れなかったけど、美味しいデス。アスパラみたいって山菜の本には書いてあるけど、アスパラより柔らかな感じです〜　茹でてマヨネーズで頂きました。

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　ついでにエンレイソウも発見！先日マープルさんから画像いただいたトゥリリアム（Trillium)の仲間ですねｂ　花が小さい感じするから深山延齢草（別名：白花延齢草　Trillium tschonoskii）かな？

　ナンチ、、時々ガガってイビキかいてます〜。口開けながら寝てるぉ。

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TOSHIBAノートPC

イカとウドの木の芽和えレシピ！山椒の自生画像

サンショウ（山椒）

　こんにちは。ポン酒を買ってきちゃったashです。　・・・　断酒は１０日で終了ですな　凸ﾎﾟﾁﾝでBlogRankinｸﾞｩb

　annyと一緒に山へ行ったとき、山椒（サンショウ）の木を教えてもらいました。

　山椒の実はスパイスとして使われます。ウナギにかけるよね。そして良い香りのする若芽は木の芽として和食のツマ（付け添え）などに使われますなｂ

　よく見て歩くと、あちこちに自生してるんですね〜　家のすぐ近くでも発見しました☆　きのうは山椒の若葉を使って一品

　【食材】　ウド、イカ、タラの芽、木の芽（山椒の葉）、マヨネーズ

　【下処理】　ウド、イカ、タラの芽はそれぞれに茹でます。お湯に塩をひとつまみいれて〜。

　【作り方】　すり鉢で擂ったタラの芽とマヨネーズ合わせて春色のソースとして使います。適度にカットしたウドとイカを和えるだけ〜。　・・・　タラの芽を擂るとき木の芽を小さい葉２・３枚（香りつけ程度）入れました。

　ツマに手でたたいた木の芽をのっけて完成！なんだか爽やかな一品になりまちた。お味もグゥｂ

　・・・　木の芽和え、ほんとはマヨじゃなくって白味噌でヤルみたいです。食材は筍を使う場合が多いみたいです。春色のソースはホウレンソウでもいいね。

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　今年初の四つ葉のクローバーみっけｖ　きっと、イイこと起こるぉ

　これは今朝のナンチ。ashが朝飯喰ってたらオレにもクレと。。ashが喰ってたもの差し出したら、美味しそうに３コも喰ってました〜。　・・・　タラの芽の酢醤油。。

　ふつう、、　猫　山菜や酢　喰うのかなぁ？

• Yahoo!ショッピングで　山椒

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SONYパソコン

ワラビの油炒め！蕨の自生画像。

ワラビ蕨

　こんにちは。胃腸がモえてたashです。　・・・　きのう担々麺にニンニク３杯入れちゃったｖ　凸ﾎﾟﾁﾝでBlogRankinｸﾞｩb

　きのう　ちゃんとお仕事しよー　って思ってハリキッていたら、ぎんぎら小金虫なannyがやってきて、、山菜採りに　ついて行ってしまったashなのでした。

　ashの標的はワラビ、annyはコシアブラ。

　新たな収穫ポイントも発掘し、なかなか大量〜！半分おばちゃんに持って行ってあげましたｖ

　実は前日もちょっと採ってきてあったんですワラビ。ソレを使って一品！

　一晩アク抜きしたワラビをごま油で炒めました。味付けは、醤油：みりん（１：１）デス。今年の初物ワラビです〜　ンマ〜☆

　他にはババァが貰ってきた餃子とかサバとか食べました。・・・ちょっと油っこいものが多すぎたかな。

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　一切ヤラセなしな寝相です。後ろ足にシッポを巻き付けて寝てました〜。ナンチはどんな夢　見てるのですかねぇ？

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食品ほか無料モニタープレゼント

「子猫あげます！」と「メープルとトゥリリアム」

メルたち

　寝る前に、ash放送局へ届いたリスナーさまからのメルを２つ紹介です。

　【１つ目】　くぅさん　からいただいたメル。

　子猫を欲しい人を探してるらしいですぉ。

　なっちさんのとこで生まれた子猫らしいです。きっと　なっちが産んだに違いないｂ　人間は一度に四匹にミルクあげられないですもんねぇ。

　カワイイですね〜。この頃から育てたら、子猫ちゃんはあなたの家族同然ですぉ。

　まだ目もあいてないそうですけど、近くにお住いで、子猫飼いてぇ！って人がおったら連絡くださいな。＞＞ご応募はコチラ

　【２つ目】　カナダにお住いのマープルさん　からいただいたメル。

　前回に引き続き、キレイな写真です〜

　メープル　知ってますかー！？　メープルシロップのメープルですぉ　日本で言うとカエデ（モミジ）だぉ　カナダの国旗になってますねｂ　ちなみにmaple syrupはサトウカエデって種類の木から作られルらしいぉ

　コチラの白い花はトゥリリアム（Trillium)だそうです。トゥリリアム知ってますかー！？　可憐で清々しいお花ですね。　オンタリオ州のシンボルの花なんだそうですぉ。

　この花の仲間は１０年以上もの長い年月が経って、やっと花が咲くのだそうです。ソレを思うと白い花が愛おしく感じますね。

　おっと！そろそろ番組終了の時間が近づいてまいりました。

　くぅさん、マープルさん、メルありがとうございました〜♪　世界中のリスナーの皆さまからの情報も　お待ちしております☆

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ベアミネラル

山菜コシアブラの天ぷらと自生画像。

コシアブラ

　こんにちは。時々、テレビのリモコンでエアコンを操作しようとするashです。　・・・　昨夜は寝る前にエアコン切ろうとしたらＴＶがついたねｂ

　きのうは、予告通りコシアブラをとってきました。コシアブラ - Wikipedia

　山へ行くとこんな感じで生ってます。　・・・　この木は、もう薹が立ってますな。

　あまり開いてないのを選んでとってきました。　最近人気急上昇のコシアブラ、先日スーパーでも売ってました。天ぷらにするとタラの芽より美味しいと言う人も。

　そして、定番の天ぷらへ！「たらの芽」と「コシアブラ」の食べ比べです。んー、甲乙つけがたいです。どっちもウメェ！！

　天ぷら以外にも、湯がいたり、炒めたり、いろいろなレシピが有るみたいです。コシアブラは、脂質やタンパク質も多い山菜なんだそうです。

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　今朝のナンチ。あちこちに傷を負いながらも、遊びに出かけて行きました。車には気をつけろよ〜/^

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ヤフショプでコシアブラ、 楽天でコシアブラ

似非ベジタリアン！ボウナのおひたし ほか。

こりずに山菜尽くし

　こんにちは。同い年（？）なダテキミコさんも頑張ったんだから、と、、頑張ったashです。　・・・　ＧＷ中に小さな目標達成ｖ

　昨夜のゴハンは、ババァ作。休日だったババァがとってきた山菜が並びました。　・・・　ベジタリアンか！

　子供のころは、こういうメニューだと「食うもんが無い」って思ったけど、今ではけっこー美味しく食べられます。旬なものを食らう、、ジャパニーズですなぁ。

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マジで食い物が無くて山菜ばっかり喰ってるのか？と思われるかもしれないので、冷凍庫を撮ってみました。 　魚も肉も、、一応食材はあるんです。つか、有りすぎです。。　ナンなんでしょうかこのギチギチ感。年がら年中こんな感じです。ashにはどれが何の食材なのか、ほとんど分かりません。。

　ババァに　半分くらいに減らせ！って言って処分させても、しばらくするとまた満杯になります。ちなみに冷蔵庫も似た状態です。

　探しづらい！

　ナンチ　ず〜っと寝てます。しっぽダケは起きてるみたいです^^;　ヲイ！　にゃん子フレンド　でも探しに行ってこい！

　ashも今日は息抜きして、コシアブラとってこよーっかな。

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ニッセン

反動？出来合な揚げ物総菜 エビクリームコロッケほか。

クリームコロッケ

　こんにちは。財布が微妙に薄くなった気がするashです。　・・・　自動車税　コンビニで払ってきました。

　けっこーボディブローですよね自動車税。。もう、来年は税金の少ない軽自動車に戻そうかなぁ。

　今日の昼飯は、ジャンキーな出来合の揚げ物総菜です〜。　質素メシの反動ですかね？　スーパー買い物行ったら、ついつい買ってきてしまいました。。

　でも、1週間以上前から食べたかった「クリームコロッケ」が食べられて、満足ですー☆

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　早朝のナンチ。バリ２　仕事しているashの横で、、のんきなヤツです〜。

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カー用品、総菜・加工食品、キッチン・調理用品

胡麻和えのレシピ・作り方！たらの芽を調理。

胡麻（ごま）和え

　こんにちは。まるで夜勤のように夜昼逆転中なashです。　・・・　今　眠いの極致です。

　今朝は、胡麻和えにチャレンジしてみました。胡麻を擂（す）るところからやってんですぉｖ

　でも、胡麻を擂る作業って面倒だね。　・・・　途中で投げ出したから、、粒々しいですな。

　【食材】　たらの芽 ドンブリ一杯くらい。胡麻小さな茶碗半分くらい　調味料　醤油（大さじ１）みりん・お酒・黒砂糖（各小さじ１）　・・・　２・３人分です。

　【レシピ・作り方】　１．下ごしらえしたタラの芽を、ひとつまみの塩を入れたお湯で茹でました。２．胡麻を擂りました。３．調味料と和えて完成！

　擂り方は足らなかったけど、香ばしくてなかなか美味しかったですぉｖ

　他のも１００％　ash作のゴハンです〜。天然出汁オンリーの味噌汁が、いつもより美味しく出来て嬉しかったです。ちゃんと出汁（アミノ酸）がきいてると、質素メシでも、ご飯おかわりしなくても、満腹中枢が満たされるね。

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　ナンチ、足の痛いトコを舐めてます〜。なかなか完治しません。つか、頭部、あごの下、、他の所にも日増しに傷が増えていきます。ashが寝てる日中　何やってんだか。。

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魚介類、肉類、アルコール

カリンちゃん（赤ちゃん）とチビ（ワンコ）

カリンちゃん

　こんにちは。昨夜