胡麻（ごま）和え
こんにちは。まるで夜勤のように夜昼逆転中なashです。 ・・・ 今 眠いの極致です。
今朝は、胡麻和えにチャレンジしてみました。胡麻を擂（す）るところからやってんですぉｖ
でも、胡麻を擂る作業って面倒だね。 ・・・ 途中で投げ出したから、、粒々しいですな。
【食材】 たらの芽 ドンブリ一杯くらい。胡麻小さな茶碗半分くらい 調味料 醤油（大さじ１）みりん・お酒・黒砂糖（各小さじ１） ・・・ ２・３人分です。
【レシピ・作り方】 １．下ごしらえしたタラの芽を、ひとつまみの塩を入れたお湯で茹でました。２．胡麻を擂りました。３．調味料と和えて完成！
擂り方は足らなかったけど、香ばしくてなかなか美味しかったですぉｖ
他のも１００％ ash作のゴハンです〜。天然出汁オンリーの味噌汁が、いつもより美味しく出来て嬉しかったです。ちゃんと出汁（アミノ酸）がきいてると、質素メシでも、ご飯おかわりしなくても、満腹中枢が満たされるね。
食べ物探し→ 【食品・料理】人気ブログランキング
ナンチ、足の痛いトコを舐めてます〜。なかなか完治しません。つか、頭部、あごの下、、他の所にも日増しに傷が増えていきます。ashが寝てる日中 何やってんだか。。
クリックで応援してくださると、とっても嬉しいです。順位を上げてってくださいね。1PCから1日一回有効です。ぽちっと いつもありがとうデス
→ 
→
人気ブログランキングやブログ村には、いろいろなジャンルがあって、たくさんの素敵なブログが登録されています。
