2008年11月17日

中食!激安総菜弁当買いました。ベジフル(野菜ソムリエ)受講最終日

中食 お弁当


 はろ〜♪ 気づいたら部屋の片隅に靴下が3足あったashです。 ・・・ ずべて手を使わずに脱いだヤツです  チラッとblogRankinグ


 昨日は、ベジフル(野菜ソムリエ)受講3日目最終日でした。


 んで、ゴハンは手抜きして、会場に隣接した”こしど”から中食的お弁当を買って食べました。


総菜弁当


 これ一番高価なお弁当だったのですけど、それでも380円(割引シールなし)!ハンバーグ弁当とかは250円だったぉ。こしど激安!


 総菜弁当たまにはイイやね? でも、ジャンキーな外食・中食は月1回くらいに抑えて、なるべく自炊したいものです。 ・・・ あくまで理想!健康面からの。


 自炊しよう!>>簡単料理ブログたち


 上のお弁当、揚げ物にマヨ、油ものばっかですね。喰ってから言うのもなんだけど血管が傷みそう。。


 油物のかわりに、たとえばホッケに加えて「地物野菜の煮物+酢の物」 みたいなメニューの栄養バランス弁当なら毎日でもイイかもね?


 低カロリーディナー!冷凍宅配バランス栄養食


ナンチ


 昨日の朝のナンチです。お見送り、ありがとぅ。


 名犬ならぬ名猫さがし>>猫のブ゙ログたち


 昨日の講座は、「ベジフルクッカリー」と「ベジフルサイエンス」でした。調理の基礎や、青果物の栄養などについて学びました。レストランオーナーの方や、お医者さんが講師でした。本題以外の小話も面白かったです〜


 宮田 恵 先生 かっこよくてキュートで少し惚れました


 講座は昨日で修了!ジュニアマイスター受講生が習うのは、青果物に関する浅ーい知識のお勉強です。テスト自体はきっと合格できますv


 でも課題があって、8つの品種を使った8つのレシピを作成しなければなりませぬ。。 ガンバルじょ〜



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posted by ash at 15:08 | コメント・レビュー(14) | 月曜日| 新URLash ブログ
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