2008年12月10日

アホ・チャーハン!アホエンオイルご飯

アホ・チャーハン


 やぁ♪ ハリポタ読書再開したashです。 ・・・ 今、不死鳥の〜へ突入。 秘密のblogRankinグ


 きのうは、チャーハン!


アホ・チャーハン


 アホエンを使ったチャーハンもどきだからアホチャーハンb 強火を使っていないからお肉も軟らかー。


〜アホ・チャーハンのレシピ・作り方〜

【食材】
玄米ごはん、オリーブ油、ニンニク、塩、胡椒
豚肉、キャベツ、ネギ、ニラ、トウモロコシ

【作り方】
・ニンニク+油をフライパンでゆっくり加熱してアホエンオイル生成
・適当に切った食材を入れアホエンオイルを吸わせます
・塩・胡椒で調味し、中火で肉に火を通します
・玄米ご飯を入れて和えたら完成!

※あまり炒めてないチャーハンです。。


 食べ方もイロイロ>>家庭料理ブログ集


昼ごはん


 チャーハンというよりも、似非チャーハン??玄米ごはんサラダ?? でも、意外と満足しました〜


 レシピもイロイロ>>食品とレシピのブログ集


似非ナンチ


 久々見かけた似非ナンチ。ホントのナンチは室内で寝てました〜



 クリックで応援してくださると、とっても嬉しいです。順位を上げてってくださいね。1PCから1日一回有効です。ぽちっと いつもありがとうデス

→ 人気ブログランキング ぴかぴか(新しい)   →にほんブログ村 料理ブログ 簡単料理へ  ぴかぴか(新しい)

 人気ブログランキングやブログ村には、いろいろなジャンルがあって、たくさんの素敵なブログが登録されています。


posted by ash at 17:12 | コメント・レビュー(14) | 水曜日| 新URLash ブログ
新ashブログ
たべログ
とくログ
安心通販
かねログ
岩手県久慈市ホームページ作成・パソコン系サポート
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。