2008年06月24日

春雨冷やし中華と糖質50%OFFビール

春雨の冷やし中華


 はろ〜♪ ライターを咥えてタバコで火をつけようとしたashです。 ・・・ こんな経験生まれて初めてデス 動いてるかな?blogRankinグ


 低GI値ダイエット3日目のゴハンは、2回分紹介しちゃいますv


昼飯


 チカさんのところでヒントを得た冷やし中華!白滝のかわりに春雨でやってみました。先日の冷やし中華のたれのレシピの砂糖の部分を黒砂糖に代替えし、酢も増量して作りました。


 ちょっと軽すぎたけど、、きのうは↓ビールを飲みたかったので。


ビール


 最近ashは、ビールにルールを設けております。箱買いすると際限なく呑んでしまうので、お買い物にに行ったとき、500缶1本だけ買ってOKってことにしています。 ・・・ 買い物は1・2回/週。普段呑みたいときは純米酒です。


 んで、糖質50%OFFってキャッチに惹かれてビアファインってのを買ってきてみました。お味は黒ラベルっぽいのかと期待してましたが緑エビスっぽい感じがしました。ash的にはちょっと微妙。。


夜ご飯


 夜ご飯はこんな感じ。キャベツと茹でた豚ヒレにソースとマスタードをかけて食べました。


 あと、茄子と一緒にブロッコリーの茎を揚げてみました。皮を剥かなかったけどケッコー食べられました 梅味噌が美味しかったです。


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ナンチ


 ナンチ、ぞうさんじょうろのにおいかいでます。今度は水を入れててやってみようかな ヌシシ^^


 そういえば、ashんち、テーブルクロスとかカーペットとか、、あちこちピンクの物があるけど、、ashの趣味ではないですぉ



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一斗缶せんべい



この記事へのコメント
ライターを咥えてタバコで火を・・・

すってきー(人´∀`).☆.。.:*・゚

これ、外でやったらめちゃ恥ずかしいですね。
気取ってたりなんかしたらもぉ。

”なんちって( ̄▽ ̄)ゞ” とか1人でごまかさないといけなく・・・

カピカピっっ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ★
Posted by かぴこ at 2008年06月24日 08:20
春雨で冷やし中華〜?

ヘルシーだ〜

お味の方は〜?

冷やし中華にはマヨネーズかける派ですか?


ぽちっと!だぶる
Posted by マグロ君 at 2008年06月24日 09:09
今日の記事おもちろかったです〜
ライターくわえてとか・・・
ピンクの物がおおいとか (笑)
ピンクはナンチ趣味?ははっ
春雨中華美味しそうですねえ
いいなあ。
Posted by もんち at 2008年06月24日 10:31
ゾウさんのジョーロ色違いぃ〜
赤を持っています。
目ん玉のシールはベランダで風化して
はがれてしまいました。
れおんがいつも顎すりすりしてるよっ!
Posted by れおぽん at 2008年06月24日 11:45
突然だけど・・・気になるから先に↑のマグロ君のコメに〜。
>冷やし中華にはマヨネーズかける派ですか?

ashさんは、マヨネーズなんてかけないで、正統派でいってくださ〜い。
Posted by ば〜ば at 2008年06月24日 13:17
ashさん こんにちは。
あらら、お疲れかな?
春雨で冷やし中華、なるほどヘルシーですね!!
真似っこしよう∩(^o^)∩

ぽちん☆ぽちん☆
Posted by チーちゃん at 2008年06月24日 14:25
私はその日食べるものだけを買うようにしています。
犬には「マテッ!」を教えていますが、自分は待てないからです。
食べ物が部屋にあると食べちゃいます。
Posted by サブロー 人生バックドロップ!! at 2008年06月24日 14:32
夜御飯ボリュームあるぅ〜
キャベツと豚肉に酒と塩胡椒少々ふって
土鍋で蒸してポン酢で食べるのが大好き!
も〜これだけでおかずになるし、
いくらでも食べられちゃう。
またお試しを〜

春雨中華は良いアイデアよね〜
涼しげやしこれから暑い日にはきっと
(o^-')b グッ!ですよ〜

ナンチVSぞうさんジョウロ!
お水入れるなら濡れても良いところでしないと
あとでashの仕事が増えるかもよ〜
Posted by はづき at 2008年06月24日 15:08
ashさん、こんにちは。
ライターにタバコで火をつけようと〜あはは♪…とってもツボでした。
一人だと逆に恥ずかしいでしょ〜!まわり見ちゃったりしませんでしたか?うふ♪

ビールの買い方、なかなかストイックにやってますね!その意気込みに拍手です!
Posted by ニーナ at 2008年06月24日 15:12
春雨冷し中華!!春雨ならちゃんと味が馴染むので美味しいですよね^^
ブログ紹介いただいてありがとうございます♪

キャベツたっぷりのサラダも良いですね。
うちは今日また食べ放題に行っちゃったので夜ご飯は抜きです!(旦那だけですけどね)
腹持ちがいいので羨ましいです


Posted by chika0w0 at 2008年06月24日 19:26
ヘルシーな食事でダイエット頑張ってますね〜
 
ぞうさんのジョーロ、昔、うちには緑色のが
ありました(*^^*)可愛いジョーロですよね。

ナンチ興味深々だね(笑
Posted by yumi at 2008年06月24日 22:05
野菜もいっぱいで、ステキ!!
Posted by アロマハート at 2008年06月24日 22:48
>かぴこさん

あ=3 外でやったらハズイね
そのまま曲芸しちゃったりしそう^^
あ、中学のとき講堂でシーンとした中
体育座りしてたら 屁が出たの思い出した


>マグロ君 さん

も=3 前回の冷やし中華の時
マグロ君のためにマヨ画像も載せたよb
でも、マヨがけは あまりしませぬ^^v


>もんちさん

おも”ち”ろかったかい? …( ̄ー ̄+キラーン
ピンクはババァの趣味だと思いますー
春雨はCAでもお安く売ってるハズだぉ


>れおぽんさん

ジョーロ可愛いけど
水があまり入らないよね
アレは、姪っ子専用機なんだけどねb


>ば〜ば さん

基本的にマヨは好き派 なんだけど
冷やし中華は 素でいきたいっすねー
糖分とかもけっこー多いからね


>チーちゃんさん

おはよ
疲れてるのは、脳だけーv
そろそろアレかなアレ!!
宮城は冷やし中華発祥の地ですよね〜!?


>サブローさん

ashと同じく、食いしん坊なんですね
もし、「質より量派」 なら 痩せられるぉ
低GI食材を組み合わせて喰いまくればイイんですb


>はづき さん

ボリュームあるやろーv
ashのポン酢は、はづきさんのニンジンスープやねん
ナンチは お外でぬらそぅb


>ニーナさん

おはよ
ライター燃えたらコエぇよね^^;
残念ながら現場にはナンチさえ居ませんでした〜
ビール飲み過ぎると 仕事にならんのですー


>chika0w0さん

チカさんの愛ある工夫
いつもヨダレ垂らしながらチェックしてるぉv
ashも食べ放題の夜は 飯抜きですぉ


>yumi さん

うん wiiふぃっとも ほしいけどねー
このジョーロ人気ですね^^
ナンチ ライバル心 丸出し


>アロマハート さん

お店で 野菜も出すとイイかもよ?

Posted by ash at 2008年06月25日 03:30
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