蕪（かぶ）
はろ〜♪連日グズついたお天気です〜。今朝の気温は20度ちょっとでした。関東以南は暑かったらしいね ﾋﾟｺっとblogRankinｸﾞ
肌寒かった昨日ののゴハンは蕪！頂き物がたくさんあったので煮てみました。
豚ヒレや高野豆腐も一緒に煮ました。味付けは、旬の物だから昆布だし：醤油：みりん（１５：１：１）ですー。もうちょっと薄味だったかもｂ
それから昨日も登場したオカヒジキ、サッと茹でて酢醤油でいただきました。
それからトマトの頂き物もたくさんあったので、トマトと玉ねぎのケチャップサラダ。ハンバーグがあればモスバーガーの具だぉ。
カブの煮物はおかわりして喰ったですｖ なかなかヘルシー気味ですが、お腹いっぱいになる飯でした。
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霧と雲で太陽が出てません〜 ナンチも寒いのか仕事してるashの膝に飛び乗ってきます。
週末は晴れて欲しいな。「久慈みなと・夏まつり」出店でお手伝い予定ですー。
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お惣菜屋さんや〜
駒ケ岳…そんなにあるの…
それも初めて知りましたぁ〜
オカヒジキ食べてみたい〜
いその香りが楽しめそう〜
ぽちっと！だぶる
ダイエットに効果ありそうです。
毎日記事たのしみにしてるよー。
ところでこんなニュースよんでたら↓
http://www.excite.co.jp/News/society/20080722/20080722M40.149.html
ashさんのプチ断食を思い出しました！
ヨッシーもashさんに見習おうっと思う次第でし。
かぶ、大好きですっ。オカヒジキ、知りませんでしたっ。普通のひじきとは違くて海鮮なんですか？
ナンチちっこく写ってるけど、しっかり履いてる白い靴下で分かりまふ〜
オカヒジキの記事は参考になるかな？
http://oishikutabetai-baaba.cocolog-nifty.com/blog/2008/05/post_79be.html
四国は連日憎いくらいのお天気です…。
ちょっと雨でも降ってくれれば涼しくなるのに。。
すごいベジーな食卓、理想です☆
おかひじきってまだ未体験なんですが、お野菜ですか？？
霧の中のナンチ、かっこよいかも〜？
それにしても野菜一杯でヘルシーな食事やね♪
食べます〜
高野豆腐と煮るとボリュームもＵＰしますね
そちらは今日は寒かったんですね
こっちは暑かったですよ〜(>_<)
こちらはまた焼肉食べ放題しちゃいました☆
そちらは今日とっても涼しかったんですね〜。
ナンチも寒そうです。
こちら東京はものすごい暑さ！
今日からプールや部活が本格的にはじまり
いよいよ私も夏本番です。
カブの煮物、おいしそうです。
涼しいからあたたかいものがほしくなりますね。
こちらは昨日よりちょっと気温が高かったみたい。
でも、やっぱり夜は涼しいです＾＾ｖ
週末はお天気がよくなると良いですね。
蕪の煮物さっぱりして美味しそうです。
ヘルシーでいいねｖ＾０＾ｖ
ぽちん☆ぽちん☆
れおんなら オカヒジキ
生でバリバリ喰っちゃうね
駒ケ岳 ashも検索で知ったデス
＞マグロ君 さん
オカヒジキは磯の香りしないで〜
野菜だからーｂ
＞サブローさん
昼はヘルシーだったけど
この日の夜はコロッケ4コ喰ったデス
＞ヨッシーさん
きっと記事のＷＲＮは
100兆匹もいる腸内細菌とかが関与してそうだね
適度に食べて良い環境を ですねｂ
＞もんち さん
でもトマトやカブ誰がくれたか謎なの！
玄関に置いてあったんだぉ
オカヒジキは野菜だぉ 元々は砂浜に生える植物
＞ば〜ばさん
辛和え、中華風サラダ、
オカヒジキ何にでも合いそうですよね〜
天然物も食べてみたいなー
＞ariさん
昼はすこーし暑くなったぉ
でも30はいかなかった気がします
オカヒジキはお野菜です〜
＞はづき さん
夜中の今は下はパンツ一丁！
これから 暑い続きそうな予感！
＞tamirinさん
春先にぬか床のセット買ってきてて、
まだ作って作ってないash、、ぬか床ウラヤマシ
＞chika0w0さん
出汁の染みた高野豆腐好きなんだー♪
久慈はまだ スダレがあれば冷房いらずｖ
また食べ放題行ったの〜 ashはもう今月は封印！
＞ニーナ さん
こんばんは
昨日（一昨日か）は寒かったぉー
東京は春でも暑いね ashの場合。。
最近 涼しかったり暑かったりです〜
＞チーちゃんさん
こんばんは
うん、こっちも同じ感じー
やっ宮城は身近に感じますね
蕪の煮物 微妙に堅かったケド喰ったデス〜^^;