鶏もも肉
はろ〜♪ 体脂肪また増えてきた感じがするashです。 ・・・ そろそろまた調整しないとねー 凸っとblogRankinｸﾞ
きのうは、鶏もも肉とゴボウで丼！
塩茹でしたゴボウを玄米の上に敷いて、醤油・本みりんで炒めた鶏もも肉をのっけただけ〜♪粉山椒をふっていただきました。
あと、バ作なきんぴらみたいなのがあったのでいただき！丼のゴボウは前の晩に用意しておいたので、スピード昼飯です。
ヨダレ出るブログたち＞＞人気ブログランキング
ナンチ画像はお休みなのでした。だって日中帰ってこねぇんだもん。
猫のブログたち＞＞にほんブログ村 猫ブログ
クリックで応援してくださると、とっても嬉しいです。順位を上げてってくださいね。1PCから1日一回有効です。ぽちっと いつもありがとうデス
→ 
→
人気ブログランキングやブログ村には、いろいろなジャンルがあって、たくさんの素敵なブログが登録されています。
いい照りがでてますね〜♪
食欲をそそります！
お〜い！
ナンチく〜ん どこへ行ったてるの〜〜？
ポチポチ
うん、ウチもなんだけどね。
なんだろ、この美味しそうさの違いは･･･････
ｶﾋﾟｶﾋﾟっっ!≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ★
テリヤキ味でたくさん食べられそうです。
ナンチくんによろしくね。
ashさんとこ寒いんですね。
こっちも夜中や朝のうちは１０度以下になるみたいだけど、ベスト着てしのいでいます。
うまそう〜
牛蒡と鶏・・相性抜群〜
ぽちっと！だぶる
私好みです。
外で食べるあの半端じゃない量は・・・幻だったか？
この食事のあとで、もう一杯お替りしてたりして。
これはお弁当にも使えそうですね！
今度マネっこさせてもらいます〜♪
私も親知らずの抜歯でちょっとは痩せるかと
密かに期待してたんですが、
食欲は全く落ちず…無念です（笑）
↓白魚、間違えてましたね〜。
どうりでお顔が違うと思いました〜（笑）
丼物は、たまりませんっ
ashさんの食卓は、健康的で低脂肪なんて
気にしなくっても大丈夫そうに
みえま〜すっ
でもさぁ〜
猫って舌ざらざらってナベショーさんが
言ってたよ。痛いの？
食欲でます。
ナンチ、どこかでまた喧嘩してるのかな。。
食欲をそそります＾＾
私、コレステロールが少々高めなんです。
なので、鶏もも肉（皮付き）は久しく食べてないの。
食べたぁ〜〜い！！
ウチにある山椒七味も合いそうだ〜。
低脂肪で繊維質もたっぷりそうですね♪
親子ばっかじゃなくこういうのも美味しそう♪
（困った時の卵とじなので･･＾＾；）
そうそうすたみな値上げしたんですね。
足が遠のきそうです。
スーパー総菜見ててこんなのありました
ナンチは南のほうへ行くよ ←ってどこや！
＞かぴこさん
すき焼き丼もンマそうだったぉ
日光があると美味しそうに写るかもｂ
＞マープルさん
うん、いくらでもイケそうでした
久慈と季候似てますねトロント
＞マグロ君さん
おいしかったぉーｖ
そそ 相性抜群なんです〜
＞サブローさん
茶色系は
サブローカラーですねｂ
＞ば〜ばさん
幻じゃないよー これはしなかったけど
いつもオカワリしてモリモリ食べるしｖ
＞ariさん
お弁当にもピッタリ！
ash腹巻きしてから食欲倍増したかも^^;
＞もんち さん
丼物はキケン因子です〜^^;
ブログ掲載は一部だからー ほんとポヨがブヨに。。
＞れおん さん
おいしかったぉ〜
猫に続けて舐められるとイラっときます
＞yumi さん
鶏・ゴボウ 最強ですね
今度 発信器でもつけてみたいです
＞チーちゃんさん
もも肉 ひかえてるんだ
目の毒でゴメンね〜
＞lonewolf-pochi さん
山椒七味 ぜったい合うねｂ
ンコ もりもり出たｖ
＞chika0w0 さん
うん、別々だとメリハリついた食感になります
ash昨日も行ってきた〜 すたみな。。